Pätová ostroha, známa aj ako plantárna fasciitída, je stav charakterizovaný bolesťou a zápalom na spodnej časti päty. Typicky sa prejavuje bolesťou v päte, najmä pri prvých krokoch ráno alebo po dlhšom odpočinku. Vzniká v dôsledku preťaženia plantárnej fascie ktorá prechádza od päty k prstom.

Symptómy najčastejšie zahŕňajú bolesť pri vstávaní z postele alebo po dlhšom sedení. Najvýraznejšie bolesti sa prejavujú ráno. Terapia by mala zahŕňať multidisciplinárny prístup. Začínajúc od zmierňovania bolesti a zápalu, následne pokračovať ľahkými cvičeniami na posilnenie svalov nohy, manuálnou terapiou a fyzikálnu terapiu.

Najvyužívanejšou formou fyzikálnej terapie je terapia pomocou rázovej vlny, ktorá efektívne redukuje veľkosť kalcifikátu. Dôležitá je prevencia opakovaného výskytu pätovej ostrohy. Prevencia zahŕňa zmenu pohybového stereotypu, správnu techniku chôdze,behu a silový tréning. Ak ide o závažný stav, ktorý sa nezlepšuje pomocou konzervatívnych metód, môže sa uvažovať o chirurgickom zákroku na uvoľnenie napätia v plantárnej fascii. Všetky uvedené metódy by sa mali aplikovať s opatrnosťou kvôli možným vedľajším účinkom a ich účinnosť je individuálna.

Adhezívna kapsulitída, často nazývaná aj "zmrznuté rameno", je stav charakterizovaný bolesťou a obmedzením rozsahu pohybu v ramene. Tento stav môže byť spôsobený zápalom a následným stiahnutím väzivového tkaniva ramenného kĺbu. Terapia adhezívnej kapsulitídy zahŕňa fyzioterapiu s dôrazom na zvyšovanie rozsahu pohybu, posilňovanie svalov rotátorovej manžety a v neposlednom rade aj fyzikálnu terapiu.

Rázová vlna je považovaná za najefektívnejšiu možnosť fyzikálnej terapie adhezívnej kapsulitídy. Táto metóda využíva vysokofrekvenčné vlny, ktoré slúžia na zmiernenie adhézií v tkanivách ramenného kĺbu , čo môže pomôcť zlepšiť pohyblivosť a zmierniť bolesť. Rázová vlna sa často kombinuje s fyzioterapiou a ďalšími terapeutickými metódami na dosiahnutie najoptimálnejších výsledkov.

Dôležitá je konzultácia s lekárom alebo fyzioterapeutom, kde sa na základe diagnostiky určí, či je rázová vlna vhodnou voľbou pre konkrétny prípad adhezívnej kapsulitídy.

Artróza, alebo aj ako osteoartritída, je degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré postihuje kĺbové chrupavky a vedie k ich opotrebovaniu a v konečnom dôsledku až ich úplnej strate. Tento stav je často sprevádzaný bolesťou postihnutého kĺbu, opuchom, obmedzenou pohyblivosťou v postihnutom kĺbe a zápalovymí procesmi. Fyzioterapia je dôležitou súčasťou liečby artrózy. Pomáha zlepšiť funkciu, pohyblivosť kĺbu a zmierniť bolesť. Terapia zahŕňa cvičenia na posilnenie svalov okolo postihnutého kĺbu a manuálnu terapiu na zníženie bolesti.

Ako doplnková terapia sa používajú neinvazívne kĺbové výplne. Výplň TriJalux je založená na princípe aplikácie účinných látok do kĺbu pomocou rázovej vlny alebo laserovej terapie. Obsahuje látky napomáhajúce pri regenerácii kĺbnej chrupavky, ako sú kyselina hyalurónová, ktorá má za cieľ zlepšiť “mazanie” kĺbu, ozón a vitamín C.

Okrem fyzioterapie a neinvazívnych kĺbových výplní sa využíva vysokovýkonný laser štvrtej generácie. Laser 4. generácie emituje koncentrované svetlo špecifických vlnových dĺžok, ktoré preniká do hlbších vrstiev tkaniva. Jeho použitie zmierňuje bolesť, zmierňuje zápal a podporuje hojenie tkaniva v postihnutom kĺbe. Laserová terapia je efektívna nielen pri zmiernení symptómov, ale aj pri zlepšovaní funkcie kĺbu a kvality života.

V oboch prípadoch je dôležité konkrétny stav konzultovať s odborníkom a vytvoriť individuálny plán liečby, ktorý zohľadňuje individuálne potreby a stav každého pacienta.

Radikulopatia lumbosakrálnej chrbtice je stav, pri ktorom dochádza k útlaku, kompresií alebo podráždeniu nervových koreňov, ktoré vychádzajú z lumbálnej časti chrbtice. Tento tlak môže byť spôsobený napríklad herniou disku, osteofytmi (kostnými výrastkami) alebo stenózou (zúžením) miešneho kanála.

Príznaky radikulopatie zvyčajne zahŕňajú bolesť ostrého, pichavého charakteru, ktorej intenzita môžu byť rôzna od miernej až po neznesiteľnú. Táto bolesť sa môže zhoršiť pri určitých pohyboch alebo polohách tela.

Ďalším príznakom je subjektívna slabosť v svaloch, ktoré sú inervované postihnutým nervovým koreňom. To môže ovplyvniť schopnosť vykonávať bežné denné činnosti. Znecitlivenie až brnenie, ktoré sa vyskytuje v dolnej časti chrbta, panve, stehnách, nohách, v závislosti od postihnutého nervového koreňa.

Ak nie je liečba dostatočná, radikulopatia sa môže stať chronickým bolestivým stavom, čo vedie k dlhodobej konštantnej bolesti a obmedzeniu pohybu. Dlhodobo neriešená radikulopatia rovnako vedie aj k strate svalovej hmoty. Svalová slabosť spôsobená radikulopatiou má za následok stratu stabilizačnej schopnosti chrbtice a zvyšuje tým riziko ďalších komplikácií. Hlavnou zložkou fyzioterapie je aktívne cvičenie a pohyb. Úlohou terapeuta je odhaliť chybné posturálne stereotypy a správne zvolenými postupmi prinavrátiť svalom stredu tela ich pôvodnú funkciu.

Epikondylitída je degeneratívne zápalové ochorenie spojené s mikrotraumami v oblasti epikondylov lakťovej kosti. Podľa miesta výskytu poznáme laterálnu epikondylitídu (tenisový lakeť) alebo mediálnu epikondylitídu (golfový lakeť). Epikondylitída sa prejavuje bolesťou a obmedzenou hybnosťou v lakťovom kĺbe. Pre laterálnu epikondylitídu (tenisový lakeť) je typická bolesť na vonkajšej strane lakťa, ktorá sa zhoršuje pri stisknutí alebo zdvíhaní predmetov. Pre mediálnu epikondylitídu (golfový lakeť) je charakteristická bolesť na vnútornej strane lakťa. Bolesť sa môže zhoršovať pri záťaži alebo opakovanom pohybe ruky a môže sa šíriť až do predlaktia a zápästia.

Často sa môže vyskytovať aj opuch v postihnutej oblasti.
Epikondylitída sa vyskytuje u jedincov, ktorí vykonávajú opakujúce sa pohyby ruky a predlaktia ako sú športovci (tenisti, golfoví hráči) alebo jedincov, ktorí pracujú so stereotypnými manuálnymi činnosťami.

Fyzioterapia je zameraná na zmiernenie zápalu a bolesti, obnovu funkcie lakťa a prevenciu recidívy. Zahŕňa cvičenia na posilnenie a stretching svalov predlaktia a ruky, ale aj reedukáciu správnej biomechaniky pohybu.

Neoddeliteľnou súčasťou terapie je aj využitie fyzikálnej terapie. Využívajú sa terapie rázovou vlnou, ultrazvukom alebo elektroterapia. Taping je taktiež účinná metóda v terapii epikondylitídy. Tape poskytuje podporu a zlepšuje stabilitu postihnutého segmentu, zmierňuje tlak a ťah, ktorý pôsobí na epikondily lakťovej kosti.

Distorzia členkového kĺbu je traumatické poškodenie spojené s porušením jedného alebo viacerých ligamentov v členkovom kĺbe. Tento stav môže nastať v dôsledku náhlej traumatickej udalosti, ako sú športové zranenia, pády z výšky. Ligamentá, ktoré udržiavajú stabilitu členkového kĺbu, sú preťažené alebo natiahnuté nad ich normálnu kapacitu. Typ distorzie často závisí od smeru, v akom je členok postihnutý. Najčastejšie hovoríme o inverznej a everznej distorzií.

Inverzná distorzia: V tomto prípade sa členok ohýba smerom dovnútra, čo môže spôsobiť poškodenie laterálneho kolaterálneho ligamentu a iných vonkajších stabilizačných štruktúr.
Everzná distorzia: Naopak nastáva, keď sa členok ohýba smerom von, čo môže mať za
následok poškodenie mediálneho kolaterálneho ligamentu a vnútorných stabilizačných štruktúr.

Rehabilitácia po distorzii členkového kĺbu zahŕňa niekoľko fáz. Začiatkom liečby je obvykle kontrola bolesti a zmiernenie opuchu, často prostredníctvom fyzikálnej terapie, kompresie ale tejpingu. Laserová terapia môže hrať dôležitú úlohu pri liečbe poškodených ligamentov v členkovom kĺbe. Pri poškodení ligamentov dochádza k narušeniu týchto štruktúr, čo môže spôsobiť bolesť, zápal a obmedzenie pohybu. Laserová terapia, konkrétne vysokovýkonný laser štvrtej generácie, môže pomôcť urýchliť hojenie tkaniva a zmierniť symptómy spojené s poškodením ligament.

Karpálny tunel je úzky kanál v zápästí, ktorý sa nachádza medzi zápästnými kostičkami a väzivovým tkanivom nazývaným retinakulum flexorum. Tento tunel slúži ako prechod pre nervy a šľachy, ktoré umožňujú pohyb prstov a ruky. Jedným z hlavných nervov, ktorý prechádza cez karpálny tunel, je n. medianus, ktorý je zodpovedný za citlivosť a pohyb v určitých častiach ruky.

Syndróm karpálneho tunela sa vyskytuje, keď je tento priestor stlačený alebo zúžený, čo vedie k tlaku na nerv. Tento tlak môže byť spôsobený zápalom, opuchom šľachy alebo väziva, ako aj inými faktormi, ako je napríklad zranenie alebo stereotypné pohyby ruky. Ak je kompresia nervu výraznejšia, môžu sa objaviť príznaky ako brnenie, znecitlivenie, bolesť a slabosť v ruke a prstoch.

Liečba syndrómu karpálneho tunela sa zameriava na zmiernenie tlaku na nerv a zmiernenie príznakov kompresie. V rámci liečby syndrómu karpálneho tunelu môže rázová vlna pomôcť zmierniť bolesť a zápal v zápästí a ruke tým, že podporuje hojenie tkaniva a zlepšuje lokálnu cirkulácia krvi. Tiež napomáha uvoľniť svaly v okolí zápästia a predlaktia, čím pomáha znížiť tlak na mediálny nerv a zmierňovať príznaky syndrómu.

Cervikokraniálny syndróm je pomenovanie pre súbor príznakov, ktoré vznikajú v dôsledku dysfunkcie v oblasti krčnej chrbtice a okolitých štruktúr. Medzi hlavné príčiny patria opakované mikrotraumy, nadmerné zaťaženie, zlý pohybový vzor, zranenia, degeneratívne zmeny a dokonca aj psychosociálne faktory ako stres. Tento syndróm sa môže prejaviť širokou škálou symptómov, vrátane bolesti krku, ramien, hlavy alebo tváre, ktorá môže byť akútna ale aj chronická. Ďalšie sprievodné príznaky môžu zahŕňať migrény, závrate, necitlivosť až tŕpnutie rúk, svalovú slabosť, tinitus (pískanie v ušiach) a zvýšenú citlivosť na dotyk alebo svetlo.

Liečba cervikokraniálneho syndrómu je individuálna a komplexná, zameraná na redukciu symptómov a prevenciu recidívy. Manuálna terapia zahŕňa mobilizácie a cvičenia, ktoré pomáhajú obnoviť rozsah pohybov, stabilitu v krčnej chrbtici a vyrovnať svalové dysbalancie v danom segmente.

Dôležitou súčasťou liečby je edukácia pacienta o prevencii opakujúcich sa bolestivých stavov a podpora zdravého životného štýlu vrátane cvičenia, zdravej výživy a menežmentu stresu. Ergonomické poradenstvo zohráva dôležitú úlohu pri prevencií recidívy a podpore správneho držania tela v pracovnom prostredí. Komplexný prístup a individuálny plán liečby sú kľúčom k úspešnej terapií cervikokraniálneho syndrómu.